Actief bewegen in het water

Onze groepslessen zijn ideaal voor iedereen die actief wil bewegen in het water. Of je nu je zwemtechniek wilt verfijnen, je conditie wilt verbeteren of gewoon plezier wilt hebben: we hebben lessen voor elk niveau.

 

Ontdek Ouder en kind zwemmen

Dit is een geweldige manier om samen quality time door te brengen in het water, terwijl je jouw kleintje op een speelse en veilige manier vertrouwd maakt met zwemmen. Onder deskundige begeleiding leer je als ouder hoe je jouw kind op een plezierige manier kunt ondersteunen in zijn of haar wateravonturen.

Zwangerschapszwemmen.jpeg
Zwangerschaps zwemmen

Zwangerschapszwemmen is een afwisselende les...

Ouder en kind zwemmen - baby.jpeg
Babyzwemmen

Kinderliedjes, gietertjes en water! Wat is het toch fijn om samen met je kind...

Ouder en kind zwemmen - kleuter.jpeg
Peuterzwemmen

Bewegen in het water is een avontuur, een feestje en heel goed voor de...

AdobeStock_924788456.jpeg
Kleuterzwemmen

Bewegen in het water is een avontuur, een feestje en heel goed voor de...

Ontdek alle Aquasporten

Aquasport brengt twee werelden bij elkaar: sport en water. Het ontspant, vergroot je uithoudingsvermogen en houdt je spieren soepel. En dan hebben we het nog niet eens over de versterkende functie ervan in borstdiep water. Goed voor je lichaam dus én helemaal omdat de kans op blessures klein is.

AdobeStock_197317699.jpeg
Borstcrawl cursus

Wil je borstcrawl leren of je techniek verder ontwikkelen? Doe mee met onze 10-weekse cursus.

aquasporten1.jpg
Aquajoggen

Aquajoggen bestaat uit loopoefeningen in het water, met verschillende materialen op muziek.

Seniorenfit.jpeg
Seniorenfit

Bij gezond ouder worden hoort bewegen, want wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel.

Zwangerschapszwemmen.jpeg
Zwangerschapszwemmen

Zwemmen is een goede manier om in beweging te blijven tijdens jouw zwangerschap. 

Aquabootcamp.jpeg
Aquabootcamp

Intense work-out, maar dan in het water. Zeulen, slepen en sjouwen, met én in het water.

SwimHITT.jpeg
SwimHIIT

Aan je zwemslagen werken en je conditie verbeteren? Het is voor iedereen die wil werken aan zijn kracht.

aquapilates.jpeg
Aquapilates

Wil jij werken aan je lenigheid, stabiliteit en kracht op rustgevende muziek in het warme water?