Gymnastiek is de verzamelnaam voor alle sporten die een vorm van acrobatiek in zich hebben, zoals bijvoorbeeld turnen, trampolinespringen en verschillende vormen van aerobics.
Naast dat gym leuk en ontspannend is, doe je het omdat bewegen allerlei goede gevolgen met zich mee brengt. Door te gymmen maak je kennis met alle basisvormen van bewegen.