Naar hoofdcontent

Fitness is eigenlijk een verzamelnaam voor allerlei verschillende activiteiten, met als doel het opbouwen
van een betere conditie. Fitness wordt ook wel onderverdeeld in verschillende categorie├źn. Zo heb je
bodybuilding, dat bedoeld is om de spiermassa te laten groeien. Ook is er cardio, dit is weer bedoeld om
het uithoudingsvermogen te trainen. Al met al hebben alle onderdelen van fitness het doel om het lichaam
te belasten. Door dit regelmatig te doen en op te bouwen zal de belastbaarheid van het lichaam vergroot
worden.

Verenigingen en/of locatie

Dieren | Sportvilla Lomar

Dieren | Anytime fitness

Rheden | Sport- en Healtclub De Cirkel

Rheden | Annjoy Life

Velp | Fit Velp

Velp | Fitland

Velp | Paintsil

Velp | Iezie Fit Velp

Velp | O.G. High Performance Gym